Немецкая диета относится к разряду длительных диет. Главная задача немецкой диеты - подготовить организм к правильному питанию, за счет нормализации обмена веществ.
16.10.2007
Диетические десерты - 5
1. Мороженое “Банана-сплит”;
2. Пудинг с изюмом и лимоном;
3. Ягодная запеканка.
11.10.2007
Винная диета
Винная диета рассчитана на пять дней, за которые можно сбросить до 5 кг. Особенно подойдет любителям хорошего вина :).
08.10.2007
Мясные диетические блюда - 3
1. Колбаса, говяжья с чесноком;
2. Крокеты “Витаминные”;
3. Плов из говядины с курагой и изюмом.
05.10.2007
Гимнастика на рабочем месте
Многие, особенно те, кто связан с “сидячей” работой, в течении дня очень мало двигаются. Регулярно выполнять комплекс физических упражнений на глазах целого коллектива, может позволить себе далеко не каждый.
03.10.2007
Диетический суп - 3
1. Суп-пюре из моркови с сельдереем;
2. Свекольный суп на мясном бульоне;
3. Чечевичная похлебка с савойской капустой.
01.10.2007
Очищение суставов с помощью лаврового листа
Приготовьте отвар из пяти граммов измельченного лаврового листа. Его нужно залить 300 мл кипящей воды, прокипятить пять минут на слабом огне, перелить в термос, дать настояться четыре часа. Затем отвар процедить. Получившийся объем распределить на 12 часов, пить маленькими глотками. Процедуру очищения суставов повторять три дня.