Бывает, что человек не переедает, отдает предпочтение принципам здорового питания, и при этом страдает от лишнего веса.
Жизнь не “сахар”? В чем соль?
Диетические блюда с гречкой
1. Гречневые голубцы;
2. Гречневая каша с кислым молоком;
3. Гречневая каша с маком.
Диетический суп
1. Суп из цветной капусты.
2. Суп из моркови и кефира.
3. Овощной диетический суп.
4. Суп из овсяной крупы с яблоками.
Блюда для Кремлевской диеты. Вып. 2
1. Яйца в сметане.
2. Креветки с грибами.
3. Окрошка “Весенняя”.
4. Курица с бренди.
5. Говядина с сыром в сметане.
Диета по группе крови
Диету по группе крови разработал американский врач Питер Д’Адамо. Диета основывается на утверждении, что разные группы крови появлялись у человечества не сразу, а постепенно, и люди питались по-разному.
Диета Ангела
За 13 дней, а именно столько длится диета Ангела, можно сбросить 7- 8 кг лишнего веса. Как для белковой диеты, результат вполне пристойный. Диета Ангела удобна тем, что не нужно голодать и считать калории.
Диета с клетчаткой
Главная задача диеты с клетчаткой сократить количество потребляемых организмом калорий и увеличить ежедневное потребление пищи, богатой клетчаткой.
