1. Рис с говяжьим филе;
2. Рагу с рисом и мидиями;
3. Рис с сыром и перцем.
25.03.2007
Диетические блюда с рисом
24.03.2007
Как правильно выбирать колбасу
Как выбрать колбасные изделия и готовые мясные продукты, обычному потребителю, чтобы следовать принципам здорового питания?
22.03.2007
Диетические салаты - 2
1. Салат из печени.
2. Рыбный салат с фруктами.
3. Салат с геркулесом.
4. Соевый салат с огурцом.
22.03.2007
Диетические блюда с чечевицей - 2
1. Перец, фаршированный чечевицей.
2. Овощное пюре с чечевицей.
3. Рис с чечевицей и томатным соусом.
4. Картофельное пюре с чечевицей.
21.03.2007
Что Мы знаем о капусте?
Как утверждают палеоботаники, капуста появилась в наших краях примерно в IX веке. Завезли этот прекрасный овощ с берегов Средиземного моря, где её выращивали более 4,5 тысячи лет тому назад.
20.03.2007
Диета доктора Брукера
Доктор Брукер, специалист по внутренним болезням, советует полностью отказаться от промышленных продуктов питания, то есть, от муки высших сортов, сахара-рафинада, маргарина и рафинированного растительного масла и употреблять побольше растительных продуктов содержащих много жиров, например, сливочное масло, сливки и т.д.
20.03.2007
Диетические блюда с творогом и овощами - 2
1. Творожный суп с огурцами;
2. Кресс-салат c творогом и ветчиной;
3. Творог с красным сладким перцем.