Сердечная диета помогает снизить нагрузку на сердце, уменьшить уровень холестерина и понизить содержание солей натрия в крови. Продолжается диета одну неделю и используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
17.04.2008
Огуречная диета
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное.
16.04.2008
Шведская диета
Главные продукты шведской диеты — гречка, молоко, овощи (особенно картофель), фрукты. Употребление мяса, рыбы и яиц невелико.
15.04.2008
Мягкогое очищение печени
Очищение печени проводится в несколько приемов. Такой вариант очищения служит подготовкой, которая поможет раскрыть и очистить желчные протоки.
14.04.2008
Очищение кишечника с помощью сифонной клизмы
Такую процедуру по очищению кишечника провести самостоятельно не получится: нужен помощник.
14.04.2008
Диета Софии Ротару
Диета Софии Ротару весьма “жесткая” диета, но она дает отличный результат. Наглядное доказательство — сама певица, которая замечательно выглядит и неизменно находится в прекрасной форме.
11.04.2008
Пища, приготовленная на пару, полезнее вареной
В пище, приготовленной на пару, лучше сохраняются витамины и минеральные вещества (овощи, например, при варке теряют почти половину витамина С, а при приготовлении на пару — четверть), а “паровые” овощи выглядят более яркими и аппетитными.