10.04.2008

Бессолевая оздоровительная диета М. Герзона

Немецкий врач Макс Герзон — один из основоположников теории научного питания, который доказал, что соль может возбуждать и продлевать некоторые болезни, а также разработал свою систему питания (во многом связанную с сыроедением), с помощью которой сумел излечить себя от мигрени.

Читать полностью »


09.04.2008

Магниевая диета

Магниевая диета gоказана при гипертонической болезни, иногда —при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря, при желчнокаменной болезни, при запорах, особенно если больной страдает ожирением.

Читать полностью »

08.04.2008

Мозаичная диета

На мозаичной диете можно сбросить около 3 кг за месяц. Если это кажется вам слишком мало, вспомните, что каждый килограмм сверх этого показателя, по мнению многих диетологов, легко может вернуться. Так что лучше медленно, но верно.

Читать полностью »

07.04.2008

Фитнес - комплекс упражнений для похудения с фитболом

Уже после первых тренировок с использованием этого комплекса силовых упражнений для похудения вы сможете ощутить, как ваши мышцы становятся упругими и эластичными.

Читать полностью »

04.04.2008

Подготовка к очищению печени

Эта процедура называется также медовой подготовкой к очищению печени, ибо во время ее проведения нужно принимать растворенный в теплой воде мед.

Читать полностью »

03.04.2008

Макаронная диета

Если вы любите макароны, не отказывайте себе в удовольствии. В конце концов, то, что они — враг тонкой талии, это не более чем миф. Придерживаясь макаронной диеты, можно сбросить 5 кг за четыре недели.

Читать полностью »

02.04.2008

Диета при подагре и мочекаменной болезни

При этой диете организм ежедневно должен получать до 80 г белков, 90 г жиров, 400 г углеводов. Общая калорийность пищи — не более 2800 ккал. Потребление соли на диете при подагре и мочекаменной болезни ограничено.

Читать полностью »