По теории Кенлехнера, лишний вес образуется при неправильном совмещении жиров и углеводов. Тоесть никакие углеводы нельзя кушать вместе с жирами.
10.03.2007
15 самых полезных продуктов
Человек – существо капризное и часто ленивое. Несмотря на кажущееся повсеместным помешательство на здоровом питании, все равно большинство из нас ест на бегу, перехватывая в течение дня печеньице, конфетки и прочую малополезную еду. Однако существует набор продуктов, которые также удобны для перекусов и при этом необыкновенно важны для нашего здоровья.
09.03.2007
Французская диета
Французская диета маложирная и низкоуглеводная, калорийность рациона сокращается до 1500 калорий в день. Необходимое количество жиров и углеводов организм берет из своих запасов и человек начинает худеть. Для достижения желаемого результата необходимо придерживаться очень строгого графика в течение 2-х недель.
08.03.2007
Клетчатка – основа здорового питания
Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде и минеральным солям, не обеспечивают организм энергией, но играют огромную роль в его жизнедеятельности.
Пищевая клетчатка, которая содержится главным образом в углеводах с низким или очень низким содержанием сахара, является веществом растительного происхождения. Обычно она объединяется с другими питательными веществами.
08.03.2007
Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета позволяет похудеть на три-четыре килограмма в неделю и содержит очень много витаминнов.
08.03.2007
Удивительные Бананы
Бананы – это сказочный фрукт, который прекрасно утоляет голод, снабжает наш организм энергией и полезными веществами.
08.03.2007
Похудеть поможет жевательная резинка?
Специалисты из лондонского Имперского колледжа работают над созданием препарата, в основу которого положен природный пищеварительный гормон, симулирующий реакцию «сытого» организма.
Препарат, который можно будет вводить при помощи инъекции, появится в продаже, вероятно, в ближайшие 5-8 лет, однако долгосрочная цель ученых – производство этого вещества в такой форме, чтобы оно могло растворяться во рту.
Загрузка ...