Доцент кафедры экологии Запорожского национального университета Григорий Чаусовський предложил кардинально новый способ борьбы с лишним весом.
Диета при расстройствах желудка
Диета №4 применяется при острых заболеваниях и резких обострениях болезней кишечника с сильными проносами.
Диетические салаты
Небольшая подборочка диетических салатов:
1. Салат витаминный с кальмаром;
2. Салат заходящего солнца;
3. Бананово-ореховый салат.
Диета № 1
Назначается такая диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии компенсации, при хронических гастритах с повышенной кислотностью и секрецией, хронических гастритах с резко выраженными диспептическими явлениями, независимо от характера секреции, а также при прочих заболеваниях, когда требуется щадить слизистую оболочку желудка.
Кефирная диета (12 вариантов)
Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.
Гречневая диета
Гречневая диета довольно “жесткая”, но очень простая. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.
