Похудели – что дальше?
Не следует надеяться, что похудение – дело нескольких недель или даже месяцев. Достичь снижения веса можно, применяя разнообразные диеты, голодание, специальные препараты, которые понижают аппетит или блокируют всасывание жира в кишечнике. Тем не менее в большинства случаев эффект не будет продолжительным, поскольку такое поведение не научит вас правильно питаться. Как правило, после курса похудения человек снова ...
мой вес 110кг. Пробывала кремлевскую, углеводную диеты, пила различные препараты для похудения, ничего не помогает. мне посоветовали обратится к Вам. Если возможно помогите похудеть. Очень хочется чуствовать себя хорошо, ведь мне всего 26 лет, а выглежу на все 35. Зарание благодарна!!!
Поскольку Вы пробовали множество диет и они Вам не помогли, попробуйте худеть по методике Гинзбурга. Он как раз занимается теми, кому ничего не помогает. И весьма успешно.
Вам к врачу нужно, к эндокринологу и анализы сдавать: гормоны ЩЗ, глюкозу и др.
А диетами,особенно несбалансированными,можно себе навредить. Не может просто так “наесть” девушка 26-ти лет себе такой вес!!!
попробуйте систему “минус 60″ от миремановой екатерины!уверенна она вам поможет!там вы найдете фото похудевших до и после!удачи!!!
Попробуйте Enerdgy diet, коктейли такие. Альтернативное питание. Я долгое время не могла забеременеть, врачи сказали худей, добрые люди (не распространители) подсказали про этот коктейль. Результат 7 кг минус и долгожданная беременность. Сейчас ребенку 11 месяцев, а мой вес 87!!!!!! был в январе, сейчас 77!!! прошло полтора месяца. Я бы тоже не внрила если бы сама не попробовала, просто не жрать я не могу, есть определенные продукты тоже, а альтернативное питание мой выход. Сейчас еще хожу на аквааэробику, очень нравится, а главное я “ТАЮ”)))
Удачи.
Мне 15 лет и полная.Как мне избавиться от веса.Сейчас я уже вешу 59кг.Что будет когда мне стукнет 20лет?Помогите пожалуйста!)Зарание спасибо*)
Здравствуйте!Очень нужна ваша помощь!!мне 16 лет.Год назад(2010г) решила похудеть-села на диету(практически не ела сладкое,мучное,жирное,жареное) и занялась плаванием.за 2.5 месяца похудела на 10 кг(с 63 до 53кг(рост 163см).нарушился Менструальный цикл-обратились к врачу(октябрь2010г):сделали узи-сказали все нормально,нужно полноценное питаться.в октябре было небольшое выделение и все..на протяжении учебного года похудела до 46 кг(менструаляции не было)в апреле(2011г) опять обратились к врачам(эндокринолог,гинеколог),проверили щитовидную железу-все в норме-сказали при нормальном питании все восстановится к началу лета…уже середина сентября -ничто не изменилось(хотя питаюсь полноценно,поправилась до 50 кг даже больше)к врачам которые говорят что все в порядке идти бессмысленно…может какие-нибудь лекарства надо принять?(знаю что глупо было так худеть,но надеюсь,что может восстановиться)очень прошу помощи!!!
Katya,ты не полная,у тебя переходной возраст,и тебе точно не нужно на диету,так,как к 20-ти вес уж,поверь мне, нормализуется,если,конечно , правильно…,ну хотя бы на ночь не жрать))