Предотвратить целлюлит – правила питания
02.12.2009Здоровое питание, ЦеллюлитЛечение целлюлита в наше время стало необычайно популярным и дорогостоящим процессом. Для борьбы с неэстетичными неровностями кожи придумано множество салонных процедур, специальной одежды и комплексов упражнений. Однако без пересмотра своего рациона обращение ко всем этим методам принесет только кратковременный результат. А потому выясним, какие же продукты должны быть помечены знаком «запрещено» в меню любой женщины, ...
колбасу я не употребляю, но майонез в немерянных количествах и кофе чашек по 10-15 в день-это про меня. Могу заметить, что когда в моем рационе этого не было и целлюлита практически не наблюдалось
Спасибо!!! Сегодня же перестану есть всё что попало в черный список!!!! Надеюсь поможет)))
А я лет 10 уже правильно питаюсь (редко себе позволяю что-то из черного списка)!!! Более того регулярно занимаюсь спортом и делаю антицеллюлитный массаж в салонах (а это ооочень больно)… Целлюлит конечно не страшный, но есть((( Борьба с целлюлитом -это борьба на всю жизнь!!
Эх, девушки, дорогие мои…
чтобы избавиться от целлюлита не достаточно только исключить из рациона эти продукты. Иногда даже не достаточно и фитнеса и процедур антицеллюлитных. Это так ужасно(((
Я вообще не встречала ни одной девушки, которая бы сказала мне что она справилась с целлюлитом полностью.
У меня нет целлюлита, но из-за сильной потери веса в свое время были совершенно жуткие растяжки – знаете, как морские волны. Хорошо, это было 7 лет назад – мне было 16, кожа быстро подтянулась. Растяжки – хуже, чем целлюлит. С целлюлитом ещё можно как-то справиться, но вот эти следы на коже – они останутся навсегда.
девоньки, да, чтобы избавиться от целлюлита надо приложить много усилий. но шансы есть! на своем примере говорю. я год назад ужаснулась своим видом и взялась за себя: каждый день бегала по 40 минут на беговой дорожке и на скакалке прыгала(соседи снизу сначала матерились, потом, видимо, привыкли)+ ела правильно: вот все вышеперечисленное было безжалостно исключено из моего рациона.+ процедуры всякие дома(в инете начиталась рецептиков обертываний, масок, ванн и т д). результат есть: я сейчас одеваю юбочки короткие, о которых год назад и подумать не могла. правда, минус есть: растяжки появились, видимо, потому что резко похудела. но в любом случае, я довольна своим телом. так что, не ленитесь, и все будет окей!
блин, как бы всё это начать….(дожовываю острую жаренную покупную паэлью и запиваю кофе с молоком)….((( силу воли бы купить!
привет всем! 3 -й день -1,5 кг
Целлюлит появился после родов, из-за неправильного питания. Первые три месяца не могла наесться конфет, печений, булочек и кофе. Теперь начинаю борьбу с собой. Гимнастикой уже занялась, теперь бы еще диету выдержать. ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ!!!! Буду пробовать!!!! Всем удачи!!!!
блин,к сладкому отношусь равнодушно,но без копченой рыбы жизнь не представляю,а из за целлюлита в зеркало страшно смотреть…..как взять себя в руки???Г