Шоколадная диета
24.03.2009Быстрые диеты, МонодиетыЭто очень “жесткая” диета. Некоторые диетолога рекомендуют придерживаться ее от 5-7 дней, а затем повторять с перерывом в 4-6 дней. За неделю на шоколадной диете можно скинуть до 6 кг лишнего веса.
Однако шоколадная диета мало чем отличается от голодания и может нанести серьезный вред вашему организму. Лучше практиковать 1 разгрузочный шоколадный день в неделю, а то и в две.
Суть шоколадной диеты такова. За 1 день можно съесть до 80 г шоколада, пить – только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.
Загрузка ...
Венера,я на этой шоко уже давно и прочно,поэтому по себе знаю – съедать надо меньше 100грамм,если съедаю больше – срываюсь))
давай,присоеднияйся когда сможешь,я на ней твердо глубоко и надолго)))
сегодня съела только батончик(55гр),2 чашки кофе,и фсе))
всем удачки!
Девочки, я сегодня уже второй день на этой диете!!! Не знаю, может это просто предрассудки, но штаны сегодня на мне “болтаются”))), а вот кушать совсем не хочется. Эта диета – просто СУПЕР!!!
Венера, спасибо, больше не буду переживать:) а ты сидишь на этой диете? )
Привет, девоньки) я вот сегодня на яблочках (завтра тоже, послезавтра не знаю) а со вторника на шоколаде) соскучилась по нему)
принимаете?))
Спасибо Венера, что ответила и поддержала. Надеюсь я с понедельника буду тоже в Вами в “шоколадном “строю, тем более повод есть веский, надо выглядить к 16 мая на все 100. В понедельник напишу с какого веса начинаю и сколько и где расстаяло.
Привет Вам,худеющие!)))..хочу поделиться с вами своим способом “сидения” на шоко-диете!)..День ем всё,что хочу..следующий день 80 г. шоколада ну и кофе естественно и чай зелёный))..За 2 недели такой полосатой диеты я сбросила 5 кг)…И как говорит мой врач,вред своему организму я нанесла незначительный..)..и сброшенные кг врятли вернутся)…Теперь планирую 1 день в неделю разгружаться на шоколаде…)…На диету врятли сяду больше..теперь меня всё устраивает при росте 174 вес 58))..И Вам желаю успехов в похудении!!))..
привет, так все таки я недопоняла, пить можно ТОЛЬКО ЧЕРЕЗЕ 3 ЧАСА,? или кофе можно вместе с шоколадом?
Катериника,конечно С шоколадом!
ерунда все это про 3 часа.
про 3 часа – это про воду,ее желательно через 3 часа пить….
девушки,я с сегодняшнего дня с вами.)
при росте 162,5 см вешу 69 кг…просто ужас.
тянуть с этим больше нельзя.
решила сесть на шоколадную диету,надеюсь до 65 хотя бы скину за неделю..
потом недели 2 буду умеренно питаться (кг 2-3 минимум еще сброшу) и снова на шоколадную.
вот решила отписаться здесь – будет дополнительным стимулом,чтоб не сорваться)
в общем пожелайте мне удачи.
Девочки, всем приветик! Эта диета-СУПЕР! За 2 дня похудела на 1,5 кг… Когда встала на весы – оболдела… А самое главное – никакого морального вреда для организма, что нельзя кушать сладкое))). Правда я утром и вечером кушала овсянку, один 40 гр пакетик на 2 раза…
Привет! Я второй раз попытлась сидеть на шоколаде, вчера выдержала и за день потеряла 1,7кг, а сегодня сорвалась, но завтра опять в “шоколадном”строю. Удачи и терпения нам, а самое главное хороших отвесов.
Всем привет. Села сегодня на шоколадную диету. Планирую 5 дней, до воскресенья. Сейчас вешу 62.4 кг. Для меня это тихий ужас((((
всем привет!
ну что,отсидела я на шоколаде 1 день,морально-то действительно чувствовала себя шикарно (слааадость же),а вот физически..к вечеру было ооочень плохо.
это притом,что в тот не носилась,как обычно,по делам,а спокойно сидела себе дома.
головокружение,тошнота (это для меня самое ужасное),и еще куча всего.(
так что решайте,надо ли вам это. впрочем,не у всех так..вон девушки отписываются,что у них все хорошо прошло. тут,видно,пока сам не попробуешь – не поймешь)
кстати,после того дня я окончательно потеряла веру в диеты и просто ела все,что захочется,НО не объедалась и ела исключительно тогда,когда действительно чувствовала голод.
и что вы думаете? 3 кг уже скинула!=) это за неделю-то)
в общем всем удачи и..верьте в себя – все у нас получится.))
Девочки, привет! скажите. пожалуйста, а можно ли кофе заменять обычной водой? ну не люблю я ни чай, ни кофе ) Думаю два дня посидеть на шоколаде, у меня как раз 1,5 кг лишние
Далее обсуждение Шоколадной диеты будет происходить на нашем форуме – http://forum.updiet.info/showthread.php?t=108