Тренировки в фитнес-центре: как не “умереть” от скуки?
17.06.2010ФитнесНаконец-то научно подтвержден тот факт, что эффективность тренировки зависти не только от длительности занятий, правильно подобранного питания, умения тренера организовать занятие, но также и от того, насколько разнообразно и весело проходит тренировка. Социологический опрос, проведенный в 25 странах мира, показал, что из пятнадцати тысяч женщин только 25% регулярно посещают спортивные занятия. И больше половины респондентов ...
спасибо
Всем привет ! Сижу на гречневой диете второй день . просто супер . апетита ноль настроение супер . сколько высежу не знаю .но сбросить надо 5 кг .
Всем привет!Я тоже на гречневой сижу,но по маминым рассказам,не у Вас нашла=(сижу тоже второй день,но вчера сорвалась(в первый день)на ужин съела отбивную=))))
Незнаю сколько продержусь….но тоже надо 5 кг скинуть =))