Винная диета рассчитана на пять дней, за которые можно сбросить до 5 кг. Особенно подойдет любителям хорошего вина :).

На время винной диеты вам понадобятся пять крупных яблок, пять средних помидоров, пять огурцов, 1 кг творога (малой жирности или вовсе обезжиренного), пять яиц, сваренных вкрутую, и одна бутылка хорошего сухого красного вина.

Питаться нужно по часам, не отступая ни на шаг от предложенного рациона винной диеты. Овощи не солить, сахар в творог не добавлять.

Утром — яйцо, помидор.
Через два часа — яблоко.
Еще через два часа — 200 грамм творога, огурец.
Через три часа — 150 мл вина.