Винная диета
11.10.2007Быстрые диеты, МонодиетыВинная диета рассчитана на пять дней, за которые можно сбросить до 5 кг. Особенно подойдет любителям хорошего вина . На время винной диеты вам понадобятся пять крупных яблок, пять средних помидоров, пять огурцов, 1 кг творога (малой жирности или вовсе обезжиренного), пять яиц, сваренных вкрутую, и одна бутылка хорошего сухого красного вина. Винная диета, меню таково: Утром ...
Сижу на этой диете первый день, который подходит к концу!УРА! Должна сказать, что сильного чувства голода нет, слабость пресудствует, ну в принцепе думаю, что продержусь так как переносится достаточно легко, правда я распорядила свой рацион так:
10-00 помидор+яйцо+кофе(200+80гр) (38+126+5 ккал)
12-00 яблоко(100 гр) (46 ккал)
14-00 огурец(250гр)+творога(200гр) (38+84ккал)
16-00 чай+50 гр плавленного сырка (2+150ккал)——-этого нет конечно в меню но тем не менее организму куда легче
20-00 бокал вина (150 мл) (150ккал)
а в итоге выходит 650 ккал в сутки-это не много с учетом плавленного сырка!
Мой старт 65 кг при росте 154 см, я весила 75 сбросила уже 10, хочу еще 10 убрать!!!
присоеденяйтесь!
это просто ужастно, самочувствие плохое, голова кружится, ноги подкашиваются, руки трусятся!
Ночью спать не могла, пока не выпела кофе с медом и с 1 шоколадной конфетой, давление упало и стало 80 на 60
к черту такую диету! Лучше ходить с 10-ю лишнеми кг чем с язвой желудка и тахикардией!
Хочу попробовать эту диету. С понедельника начну. Напишу результат
ПРосто супер диета, какя язва? о чем вы
все натуральные продукты, овощи фруткы творого, вино очень полезно каждый день пить, а то что вам диета не подошла, что вы пошли шоколад опять жрать…. это ваш тип людей который не может жить без сладкого…
Вам нужна шоколадная диета
И вобще каждый должен подбирать себе диету субуго индивидуально….
Мне такая диета подошла. Мне сбрасывать много не нужно было 5-6 кг…Результат не заставил себя долго ждать) Все делала как расписано.
утром часов в 9 яйцо, помидор, в 11 пару яблок, в час творога, и еще через время вина Золотой Амфоры. Вино каждый день пить полезно…Главное, чтобы оно качественное было.