Яично-медовая диета для быстрого похудения
25.05.2009Быстрые диеты
Яично-медовая диета рассчитана на 2 дня. С ее помощью можно похудеть на 1-1,5 кг лишнего веса.
Яично-медовая диета – меню таково:
Первый день: Завтрак. Яичный коктейль, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Обед. Яичный коктейль, 90 гр. сыра, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Ужин. Чашка бульона, ломтик ржаного хлеба, яичный коктейль, фрукт (яблоко, груша или апельсин), чашка чая с лимоном без сахара.
Второй день: Завтрак. Яичный коктейль, ломтик ржаного хлеба, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Обед. Яичный коктейль, 150 гр. рыбы, птицы или мяса с овощным гарниром, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Ужин. Яичный коктейль, 90 гр. сыра, ломтик ржаного хлеба, чашка чая или кофе с лимоном без сахара.
Помните, что быстрое похудение – может пагубно сказаться на вашем здоровье!
Это просто фантастика!!!! Я сбросила не полтора, а два с половиной килограмма за двое суток! Спасибо изобретателям диеты! Я просто в восторге!
Что-такое яичный коктейль??? И из чего бульон???
яичный коктейль в этой диете это 2 яичных желтка и чайная ложка меда, взбитые миксером или вилкой,но можно и один желток..
вообще яичный коктейль с молоком,но это диета,поэтому обойдёмся без молока)
бульон обычный постный,не солёный.