Яично-медовая диета

Диета рассчитана на два дня. С ее помощью можно похудеть на 1-1,5 кг лишнего веса.

Яично-медовая диета – меню таково:

Первый день: Завтрак. Яичный коктейль, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Обед. Яичный коктейль, 90 гр. сыра, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Ужин. Чашка бульона, ломтик ржаного хлеба, яичный коктейль, фрукт (яблоко, груша или апельсин), чашка чая с лимоном без сахара.

Второй день: Завтрак. Яичный коктейль, ломтик ржаного хлеба, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Обед. Яичный коктейль, 150 гр. рыбы, птицы или мяса с овощным гарниром, чашка чая или кофе с лимоном без сахара. Ужин. Яичный коктейль, 90 гр. сыра, ломтик ржаного хлеба, чашка чая или кофе с лимоном без сахара.